Galakkan Anak Anda Untuk Mengambil Masa Semasa Makan
Ianya mengambil masa lebih kurang 20 minit sebelum otak anda menerima isyarat daripada perut yang anda telah pun kenyang. Oleh itu, mengambil masa semasa makan boleh membantu mengurangkan anda dan juga anak-anak anda daripada makan secara berlebihan.
Pesanan ini dibawakan oleh Queker Oat.
Salam Perkongsian.